Cercetătorii au descoperit ce efect poate avea râsul asupra stresului

0
35

O echipă de cercetători de la Universitatea din oraşul Basel, Elveția, a descoperit că râsul acţionează ca un tampon împotriva stresului. O persoană râde în medie de 18 ori pe zi, cel mai adesea atunci când comunică cu alte persoane. 

Oamenii de ştiinţă au remarcat diferenţe legate de vârstă şi sex atunci când o persoană râde. De exemplu, s-a constatat că, în medie, femeile râd mai des decât bărbaţii.

Impactul râsului în depăşirea stresului
Echipa de la Universitatea din Basel s-a concentrat pe impactul râsului în depăşirea stresului. În timpul experimentelor, a fost folosit un semnal acustic printr-o aplicaţie specială care a făcut participanţii să răspundă la întrebări de opt ori pe zi la intervale neregulate.

Aceasta a continuat timp de două săptămâni. Întrebările erau despre frecvenţa şi intensitatea râsului lor şi motivele care l-au provocat.

Intensitatea râsului nu a avut o importanţă crucială
În acelaşi timp, participanţii au trebuit să indice experienţele stresante care i-au marcat după ultimul semnal primit. Autorii studiului au putut să stabilească o legătură între stres şi diferite tipuri de râs, potrivit Rador.

Pentru cele 41 de persoane implicate în experiment, s-a dovedit că intensitatea râsului nu a fost de importanţă crucială pentru suprimarea stresului. Dar când voluntarii au râs mai des în timpul zilei, stresul a fost redus semnificativ.

sursa: www.descopera.ro

Articolul precedent45 de ani: vârsta-limită de încadrare în serviciul militar prin contract
Articolul următor„Bravo” Soroca”: + alte 17 cazuri de infectare…
fondat la 3.11.1998, înregistrat la Camera Înregistrărilor de Stat, membru al Asociaţiei Presei Independente afiliate WAN (Organizaţiei Internaţionale a Ziarelor) din anul 1999, este primul ziar din câmpia Sorocii, care este inclus în Catalogul ÎS "Poşta Moldovei", apare în limba română

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.