Veste bună pentru somnoroși: ziua de duminică, 29 octombrie, va avea 25 de ore!

0
157

Mâine, 29 octombrie, vom trece la Ora de iarnă. acele ceasornicului se mută de la ora 4:00 la 3:00. Astfel, ziua de duminică, 29 octombrie, va fi cea mai lungă zi a anului și va avea 25 de ore.

Specialiștii susțin că avem nevoie de aproximativ o săptămână pentru a ne adapta complet la ora de iarnă. Or, modificarea orei poate deranja ritmul natural al corpului uman. Pot apărea dezechilibre hormonale, în special în ceea ce privește melatonina, cunoscută sub numele de „hormonul somnului”. Trecerea la ora de iarnă poate duce la stări de oboseală și poate afecta nivelul de vigilență, crescând stresul, provocând tulburări de somn și perturbând rutina zilnică. În plus, poate apărea astenia de toamnă, care se manifestă prin lipsa de energie și motivație.

 

Articolul precedentCât de nociv este sucul Coca-Cola dacă îl consumi zilnic
Articolul următorAlba-neagra la Visoca: EFA merge glorios spre promovare, iar FC se retrage din campionat
fondat la 3.11.1998, înregistrat la Camera Înregistrărilor de Stat, membru al Asociaţiei Presei Independente afiliate WAN (Organizaţiei Internaţionale a Ziarelor) din anul 1999, este primul ziar din câmpia Sorocii, care este inclus în Catalogul ÎS "Poşta Moldovei", apare în limba română

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.