Majoritatea oamenilor din zilele noastre își doresc remedii și trucuri simple și ieftine pentru a nu mai consuma din bugetul familiei pentru produse speciale. Experții în remedii naturale au susținut că un amestec simplu din două ingrediente pe care oricine le are în casă te poate ajuta să tratezi nenumărate afecțiuni. Mai exact, este vorba despre combinația dintre zahăr și sare, care te ajută mai ales să combați insomniile.
Alte beneficii:
- întărirea sistemului imunitar
- tratarea durerilor de cap
- înlăturarea insomniei
- câștigul de energie
- creșterea nivelului serotonitei și electroliților
- are proprietăți antistresIngrediente
-1 linguriță de sare de mare nerafinată
-5 lingurițe de zahăr brunMod de preparare: pas cu pas
Amestecă cele două ingrediente și pune totul într-un recipient curat și sterilizat din care să te servești în fiecare seară pentru un somn ușor, rapid și odihnitor. Acest lucru te va ajuta să ai energie a doua zi pentru activitățile dorite. De asemenea, în modul acesta te vei putea concentra mai bine pe ceea ce ai de făcut.
Modul de consum este simplu: ia o cantitate din amestec înainte de a merge la culcare sau în timpul nopții și ține particulele sub limbă până se dizolvă. Sodiul din sare ajută respirația și produce energie. Pe de altă parte, zahărul acționează ca o ,,bacterie” în celule pentru că glucoza este un supliment energetic de nădejde pentru mitochodril.
Dacă nu dorești să utilizezi trucul de mai sus, poți încerca un pahar de lapte cald cu puțină miere sau un ceai de mușețel care te va relaxa și te va conduce ușor spre somn.
De asemenea, ajută dacă încerci să elimini gândurile negative, te liniștești și încerci să îți intri în stare pentru odihna de noapte. Uită de agitația de peste zi și gândește pozitiv. Mai mult decât atât, este util și dacă te organizezi bine înainte de a te pune în pat.
sursa: playtech.ro
