În aprilie 2024 sunt așteptate patru furtuni magnetice, care ar putea cauza disconfort persoanelor sensibile la astfel de fenomene. Oamenii de știință monitorizează constant activitatea solară pentru a anticipa evenimente potențial periculoase. În zilele de activitate solară intensă, furtunile magnetice pot afecta viața pe Pământul, fiind perioade dificile pentru persoanele sensibile la variațiile meteorologice.
Ce este o furtună magnetică?
Furtunile magnetice se formează din cauza activității solare intense, în urma căreia sunt eliberate cantități mari de particule numite plasmă solară. Particulele acestea călătoresc cu o viteză record în spațiu și pot ajunge pe Pământ destul de rapid. Aceste fluctuații pot influența negativ atât sistemele de comunicații, cât și sănătatea umană. Chiar și variații minore ale activității solare pot avea impact asupra stării de bine.
Calendarul furtunilor magnetice în aprilie 2024:
- Prima furtună magnetică este prognozată pentru perioada 3-5 aprilie și se așteaptă să fie de intensitate scăzută.
- A doua furtună, prognozată va fi de asemenea slabă, este estimată pentru 10 și 11 aprilie.
- O furtună mai intensă și de durată este prevăzută în intervalul dintre 19 și 22 aprilie, cu o creștere progresivă a activității solare.
- Ultima manifestare semnificativă de activitate solară pentru luna aprilie este așteptată pe 29 și 30, caracterizată printr-o furtună slabă.
Impactul furtunilor magnetice asupra oamenilor:
Efectele furtunilor magnetice asupra sănătății rămân parțial neclare. Persoanele meteosensibile raportează frecvent simptome neplăcute în perioadele de intensă activitate solară. Studii izolate sugerează că doar persoanele care își desfășoară activitatea la altitudini mari (piloți, însoțitori de zbor și astronauți) sunt afectate în mod semnificativ.
Simptome frecvente în timpul furtunilor magnetice:
- Dureri de cap
- Amețeli
- Grețuri
- Apetit scăzut
- Tulburări de somn
- Senzație de căldură
- Tensiune arterială fluctuantă
- Slăbiciune accentuată
- Agravarea afecțiunilor cronice
Deși aceste manifestări pot îngrijora, majoritatea oamenilor trec prin aceste perioade fără efecte adverse majore asupra sănătății.
Recomandări pentru protecția împotriva furtunilor magnetice:
Adoptarea unui stil de viață sănătos poate atenua simptomele neplăcute asociate acestor furtuni. Respectând câteva principii simple, zilele de furtună pot deveni mai ușor de suportat:
- Evitați stresul și conflictele.
- Limitați consumul de alimente prăjite, picante, grase și sărate. Preferați legume, ierburi aromatice, nuci și pește.
- Hidratați-vă corespunzător, consumând cel puțin 1,5 litri de lichide pe zi, inclusiv ceaiuri din plante.
- Reduceți consumul de alcool, evitați fumatul, băuturile energizante și cafeaua în exces.
- Asigurați ventilația adecvată a spațiilor de locuit, în special înainte de culcare.
- Petreceți timp în aer liber și efectuați plimbări regulate.
- Adoptați un orar regulat de somn, încercând să dormiți cel puțin 7 ore pe noapte.
Dacă starea de sănătate se înrăutățește considerabil, este indicat să consultați un medic sau să luați în considerare un concediu medical.
