Potrivit meteorologilor, în luna aprilie vor exista multe furtuni magnetice pe Soare, al căror impact va fi resimțit pe Pămînt. Meteorologii spun că acestea vor fi de intensitate diferită la începutul, la mijlocul și la sfîrșitul lunii.
Ce este o furtună magnetică? Furtunile magnetice sunt răspunsul magnetosferei la loviturile bruște și la presiunea vântului solar. Scutul magnetic al Pământului, din cauza exploziilor pe Soare, pur și simplu începe să oscileze, ceea ce afectează întregul câmp al Pământului și, în consecință, pe oameni. Acestea durează de la câteva ore până la câteva zile, iar intensitatea lor influențează direct starea noastră de bine și starea de spirit.
Cum să minimizați impactul furtunilor magnetice?
Pentru a trece mai ușor peste zilele cu activitate geomagnetică crescută, este recomandat să:
– respectați regimul de somn – odihna deplină va ajuta organismul să facă față stresului;
– beți mai multă apă – acest lucru ajută la normalizarea metabolismului;
– beți mai multă apă – acest lucru ajută la normalizarea metabolismului;
– limitați stresul – evitați suprasolicitarea și rezervați timp pentru odihnă.
– renunțați la alcool și cofeină – acestea pot crește durerile de cap și oscilațiile de tensiune;
– faceți mai multe plimbări în aer liber – activitatea fizică moderată ajută la stabilizarea stării de sănătate.
