Printre cele mai utilizate obiecte din locuință, periuța de dinți este adesea trecută cu vederea atunci când vine vorba despre igienizare. Deși o folosim zilnic pentru a ne menține sănătatea orală, această unealtă aparent inofensivă poate deveni, fără să știm, o sursă majoră de bacterii periculoase, capabilă să provoace infecții și alte probleme de sănătate.
Periuța de dinți, un pericol tăcut din baie
Potrivit specialiștilor în microbiologie, modul în care păstrăm periuța de dinți poate avea consecințe neașteptate asupra sănătății noastre. Dacă este depozitată prea aproape de toaletă, riscul de contaminare cu germeni crește semnificativ.
Profesorul Michael Schmidt, de la Universitatea Medicală din Carolina de Sud, avertizează că tragerile de apă generează un „panaș” de particule contaminate, inclusiv resturi fecale, care se pot răspândi în aer până la 1,8 metri distanță. Dacă periuța de dinți se află în apropiere, riscul ca aceste particule să ajungă pe ea este real.
„La fel de bine ai putea să o învârți direct în apă din toaletă”, spune profesorul Schmidt, pentru a sublinia cât de gravă poate fi situația, potrivit Time.com
Consecințele asupra sănătății: de la respirație urât mirositoare la infecții periculoase
Contaminarea periuței de dinți poate duce la multiple probleme de sănătate, începând cu halitoza – respirația urât mirositoare cauzată de bacterii orale dăunătoare. În cazuri mai grave, mai ales pentru persoanele cu un sistem imunitar slăbit, aceste bacterii pot cauza infecții ale gingiilor, iritații ale mucoasei bucale și chiar afecțiuni digestive sau oboseală cronică.
„Rasa umană a evoluat în contact cu acești germeni, dar în cazul în care sistemul imunitar este slăbit sau expunerea este intensă, pot apărea complicații,” explică profesorul Schmidt.
Ce spun cercetătorii despre „ipoteza igienei”
În paralel, Kelly Reynolds, profesor de risc de mediu la Universitatea din Arizona, vorbește despre ipoteza igienei – ideea că lipsa expunerii la germeni benefici slăbește sistemul imunitar. Totuși, ea atrage atenția că nu toți germenii sunt prietenoși:
„Trebuie să reducem riscul și expunerea la bacteriile rele care pot provoca boli”, avertizează Reynolds, potrivit aceleiași surse.
Expunerea excesivă la astfel de microbi poate duce la stări de oboseală, disconfort digestiv, dureri în gât sau stări de anxietate.
„Dacă îți afectează calitatea vieții este într-adevăr o chestiune individuală”, mai spune ea.
Cum îți poți proteja periuța de dinți de contaminare
Soluțiile propuse de experți sunt simple, dar eficiente:
- Depozitează periuța într-un sertar sau dulap închis, departe de toaletă.
- Închide capacul toaletei înainte de a trage apa, pentru a limita dispersia particulelor.
- Usucă periuța cu un prosop curat după fiecare utilizare. Schmidt afirmă că „uscarea este cel mai bun sterilizator”.
- Evită să păstrezi periuțele mai mult de 3 luni sau după o boală, cum ar fi o răceală sau o infecție.
Melissa Maker, creatoarea canalului Clean My Space, subliniază importanța închiderii capacului de toaletă:
„Elimină argumentul scaunului ridicat sau jos. Regula este simplă: capacul jos.”
Ce uităm de obicei să curățăm în casă
Specialiștii atrag atenția că multe obiecte din casă pot deveni surse de contaminare din cauza „orbirii atenționale”, un fenomen psihologic prin care ignorăm obiectele familiare, chiar dacă le atingem frecvent. Astfel, murdăria invizibilă – cum sunt bacteriile – se acumulează fără ca noi să ne dăm seama.
