Excesul de greutate afectează mai grav sănătatea bărbaților decât pe cea a femeilor. La sexul puternic, aceste kilograme în plus provoacă mai repede boli de inimă, diabet și ateroscleroză.
Studiile au arătat că acest lucru este legat de diferențele în metabolismul energetic și de distribuția diferită a grăsimii în corp. Bărbații metabolizează carbohidrații mai greu. Alimentele bogate în carbohidrați le provoacă acumularea kilogramelor în plus mult mai repede decât la femei.
Organismul masculin nu dispune de energia necesară pentru a procesa excesul de hrană. La bărbați, grăsimea se depune de obicei în partea superioară a corpului, în zona abdominală, în timp ce la femei, grăsimea se depune pe șolduri și picioare.
Grăsimea acumulată pe abdomen afectează mult mai negativ inima. Ea dublează riscul bolilor de inimă și riscul de deces din cauza acestora. Acest fapt este confirmat de studiile efectuate pe 16.000 de persoane care sufereau de boala ischemică a inimii.
Oamenii de știință au observat că cei care aveau depozite de grăsime în zona abdominală mureau de două ori mai des din cauza problemelor cardiace.
Grăsimea de pe fese nu cauzează probleme similare. Prin urmare, dacă o femeie are depuse grăsimi pe șolduri, aceasta este doar o problemă estetică. Sănătatea și inima ei nu sunt amenințate .
În schimb, grăsimea abdominală semnalează că trebuie combătută, deoarece chiar și la o greutate normală, aceasta reprezintă o bombă cu ceas.
