Pe măsură ce temperaturile scad, vom petrece tot mai mult timp în interior, ceea ce face ca aerul din locuință să devină mai puțin proaspăt și sănătos. Din fericire, plantele de interior pot contribui semnificativ la purificarea aerului și la crearea unui spațiu plăcut. În articolul de astăzi, îți prezentăm cele mai recomandate plante pentru dormitor, specii care combat poluanții din aer și îți explicăm dacă este cu adevărat util să așezi un cactus lângă calculator.
Top 5 plante pentru dormitor
Plantele sunt o parte integrantă a vieții noastre. Ele își îndeplinesc funcțiile nu doar în ecosistem, ci și în apartamentele noastre. Este bine cunoscut faptul că, prin fotosinteză, plantele produc oxigen ca produs secundar. Dar au și alte abilități benefice. În locuințe, plantele absorb praful și dioxidul de carbon, ajută la umidificarea aerului, reduc stresul și îmbunătățesc starea generală de bine.
1. Citricele — pentru combaterea răcelilor
Pentru eliminarea diferiților microbi și bacterii din aer, plantele citrice sunt cele mai potrivite.
Lămâii nu sunt prea pretențioși în îngrijire. În magazine se găsește un substrat special pentru plantele citrice, cu un pH neutru sau ușor acid. Dacă doriți să pregătiți singuri solul, utilizați 2 părți de sol de gazon, câte o parte de humus, sol de frunze, nisip și turbă.
În condiții de interior, planta are nevoie de lumină difuză suficientă. Vara, ghiveciul trebuie ferit de razele solare directe, iar iarna se recomandă folosirea lămpilor UV. Este important să se evite curenții de aer și schimbările bruște de temperatură.
Alte plante pentru combaterea microbilor: Kalanchoe, eucaliptul și alte plante de casă, care emit fitoncide (compuși volatili cu proprietăți antimicrobiene).
2. Begonia — pentru umidificarea aerului și reducerea prafului
Begonia eliberează umiditate în aer prin procesul de transpirație: apa se mișcă de la rădăcini la frunze, iar lichidul se evaporă din stomatele de pe suprafața frunzelor, crescând umiditatea aerului. Există peste o mie de specii de begonii, care pot fi împărțite în două categorii principale: cele cu flori și cele decorative.
Pentru locuință, begonia tuberoasă este cea mai potrivită, în special soiurile cu margini contrastante pe petale. Un alt tip interesant este begonia ampelă, cu tulpini care se lasă în jos, formând ghirlande lungi de până la 50 cm.
Elatior — un hibrid de begonie tuberoasă, care înflorește doar în interior. Are flori mari, de până la 5 cm.
3. Gardenia — pentru un somn odihnitor
Gardenia are flori mari și stratificate, iar parfumul său are un efect de relaxare asupra sistemului nervos, ajutând la îmbunătățirea somnului. Planta necesită un sol acid, cu pH 4,5-5,5. Gardenia nu suportă temperaturile scăzute sau variațiile bruște de temperatură. Este recomandat să pulverizați frunzele zilnic înainte de înflorire și să mențineți o umiditate ridicată în cameră.
4. Rozmarin — pentru o stare generală mai bună
Rozmarinul întărește memoria, îmbunătățește somnul și reduce stresul prin diminuarea nivelului de cortizol (hormonul stresului). Rozmarinul are nevoie de multă lumină și de aer proaspăt. Se recomandă mutarea ghiveciului afară vara și menținerea sa într-un loc bine aerisit iarna.
5. Chlorophytum — pentru aer mai curat
Chlorophytum este una dintre cele mai eficiente plante în purificarea aerului și eliminarea substanțelor nocive. Printre cele mai răspândite soiuri se numără:
- Chlorophytum crestat — cu frunze în dungi și puii caracteristici la vârfuri,
- Chlorophytum curbat — tufiș compact cu frunze ondulate.
Această plantă trebuie plasată într-un loc bine iluminat, dar ferit de razele directe ale soarelui.
Plante pentru purificarea aerului
Plantele de apartament precum palmierul de bambus, sansevieria („limba soacrei”), ficusul și aglaonema ajută la reducerea nivelului de substanțe toxice din aer, cum ar fi benzenul, toluenul și formaldehida. 
Plante de evitat în dormitor
Înainte de a aduce o nouă plantă în casă, este esențial să-i cunoașteți proprietățile. De exemplu, crizantemele pitice pot provoca reacții alergice, iar monstera conține sevă toxică care poate duce la edem. Dieffenbachia este, de asemenea, o plantă populară, dar sucul său poate provoca arsuri la contactul cu pielea. Philodendronul conține oxalat de calciu, care poate duce la ulcerații și chiar la deces în caz de ingerare masivă. Oleandrul este complet toxic și poate provoca probleme grave la nivelul inimii și sistemului nervos.
Cactușii și radiațiile electromagnetice: mit sau realitate?
Studiile recente arată că cactușii nu absorb radiațiile electromagnetice ale monitoarelor, așa cum s-a crezut anterior. Experimentul din 2018 al cercetătorilor din două universități turcești a demonstrat că prezența cactușilor lângă ecranele computerelor nu a avut niciun efect asupra intensității câmpului electromagnetic.
